日韩精品亚洲成人精品一区二区三区在线观看|精品香蕉99久久久久网站99久久久久久国产毛片|乱色熟女人妻字幕一区91九色福利网站|精品国产乱码久久久久久樱花日韩中文字幕资源在线播放|国产精品97麻豆cm传媒91精品最新国自产拍在线观看|糖心vlog免费版|国产精品久久久久久久va果冻|国产肥老太吃嫩草av|天美传媒蜜桃传媒精东豆|色综合精品久久久久久久,久久亚洲av色午夜麻豆精品,中文字幕内射片,人妻佐知子中文字幕在线

詩經(jīng)上說:“窈窕淑女，君子好逑。”
擁有勻稱的體型，健康的身體是我們每個人的愿望。愛美之心，人皆有之。自古以來，有一個曼妙的身材，不僅是女性對生命之美的一種追求，更能夠增強(qiáng)女性的自信心和魅力。同樣，一個豐神俊朗，清新俊逸的體格也是男士們夢寐以求的愿望。
相對肥胖的體型而言，好身材是健康的標(biāo)志，體重指數(shù)正常意味著患高血壓、糖尿病的概率要小得多。同時，好身材也是膳食營養(yǎng)平衡、生活方式健康的表現(xiàn)，是生活質(zhì)量提高的一個象征。  
 
走在寬闊的大街上，來來往往的男男女女，有的非常的養(yǎng)眼，有的不堪目睹，胖瘦不均。憑感覺判斷他們的體重，有的超標(biāo)，有的偏廋，可以看出來，但不準(zhǔn)確，因為我們都純在著主觀因素在里面。所以要找到衡量一個衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)才知道，是不是偏廋和偏胖。
 
“體重指數(shù)”是體重異常的判定方法之一，也是最方便的。根據(jù)中國衛(wèi)生部衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》，體重指數(shù)是結(jié)合體重和身高來反應(yīng)體重是否正常的指標(biāo)。
我的朋友暫且叫她潘姐，很少做運動，我看著身材還好，其他人看著有點胖，還有的人看她直接說胖。那么接下來咱就計算她到底胖還是不胖。
體重指數(shù)（BMI)=體重（千克）/身高（米）的平方
評判標(biāo)準(zhǔn)為:
體重過低:體重指數(shù)(千克/平方米)<18.5，過于消瘦反映營養(yǎng)不良，對疾病的抵抗力低下。
體重正常:體重指數(shù)(千克/平方米)=18.5~23.9，體重正常。
體重超重:體重指數(shù)(千克/平方米)=24.0~27.9，多種慢性病的風(fēng)險增加。
體重肥胖:體重指數(shù)(千克/平方米)≥28，患糖尿病、高血壓、高血脂的風(fēng)險是體重正常者的2-3倍。

她的身高1.60米，體重為62千克，則體重指數(shù)=62/（1.60）2次平方=24.2.

根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)潘姐體重指數(shù)為24.2，處在體重超重的范圍，看來還是重了，見到她即使打死我也要和她說一聲，，因為預(yù)示著她換多種慢性病的風(fēng)險增加。