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詩經(jīng)上說:“窈窕淑女，君子好逑,?！?/span>
擁有勻稱的體型，健康的身體是我們每個人的愿望,。愛美之心,，人皆有之。自古以來，有一個曼妙的身材,，不僅是女性對生命之美的一種追求,，更能夠增強女性的自信心和魅力。同樣,，一個豐神俊朗,，清新俊逸的體格也是男士們夢寐以求的愿望。
相對肥胖的體型而言,，好身材是健康的標(biāo)志,，體重指數(shù)正常意味著患高血壓、糖尿病的概率要小得多,。同時,，好身材也是膳食營養(yǎng)平衡、生活方式健康的表現(xiàn),，是生活質(zhì)量提高的一個象征,。  
 
走在寬闊的大街上，來來往往的男男女女,，有的非常的養(yǎng)眼,，有的不堪目睹，胖瘦不均,。憑感覺判斷他們的體重,，有的超標(biāo)，有的偏廋,，可以看出來,，但不準確，因為我們都純在著主觀因素在里面,。所以要找到衡量一個衡量體重的標(biāo)準才知道,，是不是偏廋和偏胖。
 
“體重指數(shù)”是體重異常的判定方法之一,，也是最方便的,。根據(jù)中國衛(wèi)生部衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》，體重指數(shù)是結(jié)合體重和身高來反應(yīng)體重是否正常的指標(biāo),。
我的朋友暫且叫她潘姐,，很少做運動，我看著身材還好,，其他人看著有點胖,，還有的人看她直接說胖。那么接下來咱就計算她到底胖還是不胖,。
體重指數(shù)（BMI)=體重（千克）/身高（米）的平方
評判標(biāo)準為:
體重過低:體重指數(shù)(千克/平方米)<18.5,，過于消瘦反映營養(yǎng)不良，對疾病的抵抗力低下。
體重正常:體重指數(shù)(千克/平方米)=18.5~23.9,，體重正常,。
體重超重:體重指數(shù)(千克/平方米)=24.0~27.9，多種慢性病的風(fēng)險增加,。
體重肥胖:體重指數(shù)(千克/平方米)≥28,，患糖尿病、高血壓,、高血脂的風(fēng)險是體重正常者的2-3倍,。

她的身高1.60米,，體重為62千克,，則體重指數(shù)=62/（1.60）2次平方=24.2.

根據(jù)以上標(biāo)準潘姐體重指數(shù)為24.2，處在體重超重的范圍,，看來還是重了,，見到她即使打死我也要和她說一聲，,，因為預(yù)示著她換多種慢性病的風(fēng)險增加,。